Comment vivre en harmonie avec sa vie en 5 étapes ?

27 mai

Quoi de plus beau d’être en parfaite connexion avec soi-même et la vie qui vous entoure ?

Vivre en harmonie avec qui on est et ce qui nous entoure peut être expérimenté ici et maintenant.

Sans titre 10 Comment vivre en harmonie avec sa vie en 5 étapes ?

 

Découvrez les 5 étapes pour vivre en harmonie :

1. Acceptez la vie que vous avez aujourd’hui.

Acceptez les événements qui vous arrivent et les épreuves que vous traversez.

Même si ça semble difficile à croire, votre âme les as mis sur votre chemin pour apprendre.

Une partie de vous a réuni ces ingrédients pour que vous puissiez expérimenter qui vous êtes et définir dans la matière qui vous souhaitez être.

 

2. Rendez grâce à la vie que vous avez aujourd’hui.

Listez ce qui rend votre vie belle aujourd’hui : 

  • Listez les personnes qui vous aiment et qui vous soutiennent, détaillez ce qu’ils ont fait pour vous dans la vie.
  • Notez  ce que vous avez fait pour vous aujourd’hui.  
  • Puis détaillez ce que vous avez-vous fait pour quelqu’un d’autre aujourd’hui.  En quoi avez-vous rendu le monde meilleur ?

 

3. Apprenez à donner.

Apprendre à donner sans attendre en retour est un apprentissage. Donner pour le simple fait de donner et de partager la vie en soi.

La vie est un cycle. Vous donnez à l’univers et l’univers vous le rendra par une autre personne. Restez ouvert(e) à la possibilité que vous pouvez recevoir ce que vous demandez. Restez patient(e).

 

4. Rêvez de nouveau et envoyez vos espoirs à l’univers.

Chacun d’entre nous a un ou plusieurs rêves.

  • Notez 3 rêves qui vous tiennent à cœur aujourd’hui.
  • Supprimez ceux qui impliquent d’autres personnes précises et réécrivez-les en vous mettant au cœur de votre rêve.

 

Par exemple, vous avez noté : 

  • « je veux rencontrer une femme et avoir des enfants ». Ce rêve implique une autre personne.
    –> Changez ce rêve en : « âme, aide-moi à me guider sur mon chemin de lumière. Aide-moi à avoir confiance en ma vie future. Aide-moi à m’aimer en toute circonstance et à aimer la vie que j’ai actuellement ».
  •  « j’aimerais gagner assez d’argent pour vivre en paix ».
    –> Changez cette phrase en « faites que j’arrive à trouver la paix intérieure en toutes circonstances ». 

 

5. Dites oui à la vie en vous.

Faites-vous du bien. Acceptez de prendre le temps pour vous relaxer et vous donner du plaisir. Pour vivre en harmonie avec qui vous êtes, vous pouvez dire non au dernier moment à une soirée à laquelle vous êtes invité(e), pour vous reposer ou vous relaxer …

Acceptez de vous faire plaisir, par une activité nouvelle ou une sucrerie que vous vous refusez habituellement.

 

Vivre en harmonie signifie aimer sa vie et rendre grâce.

Vous n’êtes pas parfait aux yeux des êtres humains, mais votre âme est divine et connaît le chemin que vous empruntez.

Aimez tout chez vous, car tout en vous est sacré. L’expérience que vous vivez aujourd’hui est unique. Souriez.

9 Responses to “Comment vivre en harmonie avec sa vie en 5 étapes ?”

  1. Frédérix 13 juillet 2013 à 20 h 46 min #

    Superbe condensé de ce qui est essentiel à savoir!

    Tout cela fonctionne réellement (certains scientifiques le prouvent…mais la démonstration relève de la physique quantique).

    Ces dernières semaines, j’étais focalisé sur mes objectifs : enseigner le lacher prise, échanger, apporter mon énergie aux autres, donner, méditer, etc…

    Toutes mes activités s’étaient arrêtées : bloquées par un mur invisible. Je donnais et m’épuisais…sans me rendre compte que je ne remerciais pas!

    Un des clés de la vie, c’est justement la gratitude. Se remercier soi-même et l’univers de ce qui nous arrive.

    N’oublions pas, non plus, que dans toute chose négative, se trouve un fragment de positif…Certains préceptes zen montrent comment changer de point de vue.

    Depuis, j’ai remercié : les flux se sont ouverts à nouveau. Je m’épuisent moins, tout en gardant la même activité…avec un meilleur retour de ceux qui m’entourent.

    Comme quoi les plus grands secrets de l’univers sont les plus simples (l’intuition serait-elle plus forte que l’intellect?)

    J’espère que cela pourra inspirer un prochain article (tout aussi intéressant que les précédents).

  2. kris 8 juin 2013 à 12 h 32 min #

    morgane,
    je suis passée par là, il y a un long chemin mais tu peux le raccourcir parce que d’autres sont passées par là ,avant.
    je te conseille ce site ; vie-sur-mesure et l’onglet eft,
    c’est interressant pour dégager les émotions liées au traumatisme,
    en français, technique de liberation des émotions ;

    il y a un site français, pour eft, de cary graig (officiel)

    toutes mes meilleures pensées t’accompagnent

    • Sarah 11 juin 2013 à 9 h 57 min #

      Oui, je connais l’EFT. Je préfère l’EMDR qui part du traumatisme et non de l’émotion.

  3. Sarah 5 juin 2013 à 14 h 28 min #

    Morgane, l’idéal est la technique de l’EMDR. Cela te permettra de cicatriser ces flash et d’être plus en paix à l’intérieur : http://www.psytherapeute.com/therapies-breves/emdr-2/

  4. Alexandra de Sphère Humaine 3 juin 2013 à 7 h 40 min #

    Bonjour Morgane,

    Je vois que tu es bien jeune, au démarrage de ta vie d’adulte et que tu as déjà de bien lourdes pierres dans ton sac.
    Quand tu dis que tu fais un travail sur toi depuis plusieurs années, est-ce que ça veut dire que tu es accompagnée par un thérapeute?
    Pour ce qui est de résoudre le mal être dans ton corps, saches qu’il existe des approche psychocorporelles qui prennent en compte le corps dans le travail thérapeutique. C’est comme ça que je travaille et tu peux aller voir sur mon site si tu le souhaites.

    Par ailleurs, je te recommande de lire un très chouette livre écrit par Danielle Flamenbaum « Femme désirée, femme désirante » sur le Feminin, la construction de la sexualité et tout ce qui peut se passer autour de la sexualité.

  5. Ségolène 1 juin 2013 à 12 h 48 min #

    Bonjour Sarah,

    Merci pour ce nouvel article qui fait du bien au coeur et à l’âme.
    Tes articles dégagent toujours la lumière de ton coeur, et je le sens dans mes fibres…
    Je dois avoir ça à expérimenter?!
    Un rayon de soleil et un rayon de lune de moi pour toi, belle âme :)

    • Sarah 5 juin 2013 à 9 h 00 min #

      Ségolène, lumière en toi rayonne de plus en plus. Accueille-la et dis merci.

      • Ségolène 5 juin 2013 à 11 h 45 min #

        Bonjour Sarah,
        Oui! je la sens également et c’est un peu grâce à ta guidance que j’en suis arrivé là…
        Merci la vie, Merci à toi :)

  6. Enzo Ventura@loi d'attraction 28 mai 2013 à 13 h 04 min #

    Bonjour Sarah,

    Voilà un résumé de règles simples et Ô combient efficaces.

    J’essai d’appliquer cela dans ma vie, tous les jours, en gardant cela à l’esprit, on change le monde, son monde.

    Merci pour indications précieuses

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