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S’aimer à la Saint-Valentin

14 fév

S’aimer à la Saint-Valentin

Est-ce possible d’aimer tout chez soi ? Est-ce possible de s’aimer complètement et profondément peu importent les épreuves ? Est-ce un rêve idéaliste ? S’aimer en toutes circonstances, est-ce possible ? Et si c’était possible de s’aimer peu importent les épreuves et les événements qui nous arrivent ? S’aimer, le coeur ouvert et vibrant, pour […]

10 minutes pour soi chaque matin ?

1 jan

10 minutes pour soi chaque matin ?

Et si votre âme vous demandait de prendre soin de votre corps chaque jour, l’écouteriez-vous ? Je partage avec vous mes rites du matin, pour prendre soin de mon corps et m’écouter.   Accordez-vous au moins 10 minutes par jour Vous naissez seul(e) et vous mourrez seul(e). Votre corps est votre allié dans la vie, […]

Comment ouvrir le chakra de votre coeur ?

14 juil

Comment ouvrir le chakra de votre coeur ?

Ne serait-il pas merveilleux de vivre chaque jour proche de son âme et de sa joie de vivre intérieure ? La vie nous offre des opportunités pour grandir et élever notre âme. Quand nous prenons soin d’elle, quand nous sommes en harmonie avec elle, nous disons « oui » à ce qui vit en nous. Nos émotions […]

Arrêtez de prendre soin de vous

27 oct

Pourquoi est-ce aussi difficile de s’aimer et de prendre soin de soi ? Est-ce dû à notre éducation, à nos religions ou à notre envie de faire passer autrui avant soi ? Si vous avez ouvert cet article aujourd’hui, c’est que vous ne prenez pas assez soin de vous. Pensez-vous qu’il est préférable de s’occuper des autres, […]

3 exercices pour rester zen en 2015

16 mar

3 exercices pour rester zen en 2015

Comment aimer son corps et en prendre soin ? Comment vivre avec plus de sérénité sa vie simplement ? Votre âme aime quand vous prenez soin de vous Vous êtes un être divin dans un corps terrestre. Votre corps aime lorsque vous prenez soin de lui. Il aime quand vous pensez à vous et à […]

Les 5 secrets pour oser être qui vous Êtes !

3 août

Les 5 secrets pour oser être qui vous Êtes !

La vie vous offre des occasions de célébrer la vie en vous. Osez être vous-même et exprimez qui vous Êtes avec joie et légèreté.   1. Aimez qui vous êtes Vous ne pouvez avancer avec joie sur votre chemin si vous n’aimez pas qui vous êtes. Lorsque vous vous critiquez, vous diminuez l’amour que vous […]

Aimez et rendez grâce à la vie (audio)

7 juil

Aimez et rendez grâce à la vie (audio)

Remerciez la vie d’être vivant(e). A chaque respiration, dites Merci à la vie en vous qui jaillit. Heureux de vivre et de partager votre existence avec autrui, de ressentir ce bain de la vie avec d’autres personnes. Comment aimer votre chemin et rendre grâce chaque jour ? Je partage avec vous une méditation audio de Michel […]

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