Aimez et rendez grâce à la vie (audio)

7 juil

Remerciez la vie d’être vivant(e). A chaque respiration, dites Merci à la vie en vous qui jaillit.

Heureux de vivre et de partager votre existence avec autrui, de ressentir ce bain de la vie avec d’autres personnes.

sunset6 Aimez et rendez grâce à la vie (audio)

Comment aimer votre chemin et rendre grâce chaque jour ?

Je partage avec vous une méditation audio de Michel Diviné sur l’amour de soi et la gratitude.

Installez-vous confortablement au calme chez vous ou en pleine nature et laissez-vous porter par ce voyage.

 

Aimez qui vous êtes

Lorsque vous doutez, lorsque vous vous jugez, vous ne permettez pas à l’amour de couler en vous. Vous vous refusez d’être heureux et d’avancer avec joie sur votre chemin.

  • Arrêtez de vous juger et aimez-vous tel que vous êtes ! Vous êtes un être divin qui expérimente sur Terre. Donnez-vous de l’empathie et de l’amour pour ce que vous vivez.
  • Vous faites du mieux que vous pouvez aujourd’hui. Prenez plus de temps pour vous et prenez soin de vous.

C’est en vous respectant que vous vous donnez de l’amour.

 

Rendez grâce à la vie en vous

A chaque inspiration, rendez grâce. Lorsque vous dites Merci à autrui, à vous-même et à la vie sur Terre, vous dites Oui à la vie. Vous osez être heureux(se) et vous avez le courage de vous laisser porter par le merveilleux flot de la vie.

Rendez grâce vous permettra de lâcher prise sur ce que vous ne pouvez contrôler. Cela vous permettra de dire oui aux évènements qui vous arrivent avec joie et légèreté.

En étant dans un état de gratitude, vous êtes reconnaissant(e) de la vie que vous avez aujourd’hui. Vous arrêterez de chercher ailleurs votre bonheur, vous aurez l’occasion de vivre en étant conscient(e) que le bonheur est déjà présent et à votre portée.

 

Partagez avec moi votre expérience et vos ressentis suite à cette méditation audio. Qu’avez-vous vécu ?

11 Responses to “Aimez et rendez grâce à la vie (audio)”

  1. LUC 12 octobre 2014 à 18 h 39 min #

    Bonjour Michel,

    Merci de cette méditation apaisante, douce et complète.

    Cordialement
    ISABEL

    • Sarah 23 octobre 2014 à 12 h 29 min #

      Isabel c’est adorable. Je t’envoie mon adresse par mail.

  2. Alain 9 octobre 2014 à 13 h 52 min #

    très apaisante et pleine de vérités simple a comprendre ce message audio, merci pour le partage :)

  3. ML 26 août 2014 à 16 h 58 min #

    Merci. Ce temps de méditation est très beau. Il permet de relativiser les problèmes présents et recadrer nos relations avec les autres.

  4. Juliette@Code promo et reduction Fitness Boutique 25 juillet 2014 à 13 h 37 min #

    Un énorme merci pour cet article et ce passage audio.
    Un vrai bonheur de se sentir comprise :-D

  5. michele 13 juillet 2014 à 6 h 55 min #

    Bonjour Sarah,

    En ce moment, la vie me met au défi, moi qui veut que ma vie soit parfaite et qui ai du mal à lâcher prise sur les événements…….

    Cette relaxation tombe bien J’essaie de dire oui à ce qui m’arrive « Petits problèmes de santé cumulés depuis un mois », que c’est pour mon bien
    J ‘essaie de lâcher prise et de rendre grâce à la vie malgré tout

    Je me dis que c’est parce que je suis prête que là haut, on me met au défi.

    Mais j’ai de fréquents petits moments de déprime malgré tout

    Peux-tu s’il te plaît, m’aider Sarah à y voir plus clair dans ce qui m’arrive aujourd’hui et me donner quelques conseils

    Merci d’avance

    Michèle

    • Sarah 14 juillet 2014 à 17 h 45 min #

      Michele, donne-toi de la douceur dans les moments durs.

      • michele 16 juillet 2014 à 4 h 02 min #

        Bonjour Sarah

        C’est ce que j’essaie de faire, dans mon emploi du temps (agenda), je note en rose tout ce qui m’apporte de la joie et je le mets en pratique;
        Relaxation, thé, nettoyer mon jardin, promener mon chien,dire aux gens qui m’aiment mes états d’âme (ce que je n’osais pas avant)!

        je sens que j’ose être plus moi-même vis à vis des autres et cela me rapproche d’eux et donc de moi

        Peux-tu me donner le message de mon âme ?

        Merci pour ton soutien qui m’est un très grand réconfort

        Michèle

        • Sarah 28 juillet 2014 à 17 h 44 min #

          Michele, aime ton chemin et ta vie sur Terre. Tu peux accepter de vivre avec amour et joie ta mission de vie. Chaque jour est unique et accueille les surprises de la vie avec joie.

  6. Valérie 11 juillet 2014 à 10 h 13 min #

    Bonjour
    Un grand merci pour la video audio ça ma bcp apaisé quel beau cadeau merci

  7. Sarah 11 septembre 2014 à 11 h 17 min #

    bcos, tu peux aimer la vie dès maintenant.

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